Me ei taha kõlada dramaatiliselt, kuid magneesium (Mg) on sedavõrd oluline mineraal, et ilma selleta ei eksisteeriks elu tõenäoliselt sellisel kujul, nagu me seda tunneme. Iga klorofüllimolekuli keskmes asub üks magneesiumi aatom ning just klorofüll võimaldab fotosünteesi – protsessi, mis on taimse elu alus.

Magneesium on tuntud ka kui mineraal, millel on oluline roll paljudes organismi loomulikes protsessides. Seda seostatakse sageli üldise heaolu ja organismi normaalse toimimisega, mis rõhutab selle tähtsust keha tasakaalu seisukohalt.

Välispidisel kasutamisel arvatakse, et magneesium võib aidata toetada lihaste taastumise tunnet ning pakkuda pärast füüsilist pingutust lõõgastavat tunnet. Samas on selle naha kaudu imendumise kohta endiselt erinevaid arvamusi ning teema vajab täiendavaid uuringuid.

Magneesiumirikastes vetes on supeldud juba sajandeid – olgu selleks Surnumeri või Epsomi ja Bathi kuumaveeallikad – ning neid on hinnatud traditsiooniliste vannirituaalide osana. Viimaste aastakümnete jooksul on mitmed uuringud püüdnud selgitada selle populaarsuse põhjuseid. On leitud, et magneesiumkloriidiõli võib suhelda naha kaitsebarjääriga ning seda kasutatakse paikseks nahale kandmiseks või magneesiumirikastes vannides leotamiseks.

Lush toodetes võib kohata mitut erinevat magneesiumi vormi. Näiteks magneesiumkarbonaati ja magneesiumtrisilikaati kasutatakse sageli pulbrilistes toodetes. Need toimivad paakumisvastaste ja niiskust imavate koostisosadena ning sobivad hästi näiteks deodorantidesse.

Magneesiumkloriidi ja magneesiumsulfaati seostatakse sageli vanni- ja kehahooldustoodetega. Magneesiumsulfaat (inglise keeles magnesium sulfate) on Epsomi soolade teaduslik nimetus. Neid kasutatakse sageli vannisooladena ning need on populaarsed vannirituaalides. Magneesiumkloriidi kasutatakse samuti leotamiseks, kuid seda segatakse tihti väikese koguse veega, et valmistada õlitaoline lahus, mida tuntakse magneesiumiõli nime all. Seda kasutatakse massaažis ja paikseks nahale kandmiseks ning seda peetakse sageli kontsentreeritumaks kui Epsomi soolasid.