Tänu suurele vitamiinide, mineraalide, ensüümide ja valkude sisaldusele on nisuoras saanud tervislike mahlade maailmas tõeliseks staariks, andes smuutidele elujõulise rohelise värvuse. See on rikas A- ja E-vitamiini poolest – need on antioksüdantsed ühendid, mis aitavad hoida naha pringina ja toetavad peanaha tervet seisundit.